На курсах вы получите все необходимые знания и навыки, чтобы готовить разнообразные и вкусные блюда, которые порадуют ваших близких и друзей. Вы узнаете секреты правильного выбора продуктов, их хранения и приготовления, а также научитесь создавать блюда из разных кухонь мира.
Уникальность курсов заключается в том, что они проводятся онлайн, что позволяет вам учиться в удобное для вас время и темпе, не выходя из дома. Весь материал представлен в удобном формате, который поможет вам запомнить и легко применять полученные знания на практике.
Пройдя кулинарные курсы, вы научитесь готовить блюда на любой вкус и в соответствии с любыми диетическими ограничениями. Более того, вы сможете применять полученные навыки в повседневной жизни, что существенно облегчит вашу жизнь и поможет сэкономить время и деньги на походы в рестораны.
Не упустите шанс узнать все о кулинарии и стать настоящим шеф-поваром. Пройдите кулинарные курсы онлайн прямо сейчас и начните готовить вкусные и полезные блюда уже сегодня!
-
Знания по приготовлению вкусных блюд
-
Правила по составлению сбалансированного рациона
-
Алгоритм по составлению меню на неделю
-
Возможность есть полезную пищу
-
Навыки по работе с ножом
-
Возможность экономить время на кухне
-
Сертификат мы пришлем в электронном виде, а если вам нужен оригинал – отправим Почтой России.
Урок № 1 - Подбор инструментов
На первом уроке мы узнаем, какая посуда вам потребуется, как её подбирать в зависимости от блюд, которые планируете готовить. Изучим типы ножей и способы работы с ними.
Урок № 2 - Основы нутрициологии
На втором занятии узнаем, как правильно рассчитывать КБЖУ на блюда и какие существуют нормы микро- и макронутриентов для детей и взрослых. Алгоритм составления меню.
Урок № 3 - Способы приготовления
На третьей встрече детально рассмотрим особенности тушения, запекания, жарки, варки и маринования продуктов.
Урок № 4 - Птица
На четвертом уроке научимся выбирать свежую птицу, правильно готовить её и хранить блюда в холодильнике.
Урок № 5 - Мясо
После пятого занятия вы сможете правильно выбирать и готовить сочное мясо.
Урок № 6 - Рыба
Шестая встреча поможет вам добавить Омега3 в рацион, ведь вы научитесь покупать и готовить вкусную рыбу.
Урок № 7 - Суп
На седьмом уроке вы узнаете, как варятся бульоны для супов, в каких пропорциях добавляются ингредиенты. Особенности замораживания готовых блюд.
Урок № 8 - Овощи и зелень
На восьмом занятии вы узнаете, как готовить овощи, чтобы они понравились даже тем, кто их не любит.
Урок № 9 - Готовим гарнир
Девятая встреча познакомит вас с особенностями приготовления круп, пасты и овощных гарниров.
Урок № 10 - Десерты
Десятый урок мы посвятим сладкому. Приготовим как традиционные десерты, так и низкокалорийные.
Статьи в категории «Дополнительное образование / Кулинария»:
Разместить статью
Получите свидетельство за размещение статей на портале!